Fysioterapi
Tennisalbue
Tennisalbue – forstå smerter i albuen og hvordan du kan komme af med dem Tennisalbue er en meget almindelig årsag til smerter i albuen – og selvom navnet antyder noget andet, rammer det langt de fleste, der slet ikke spiller tennis. Tilstanden skyldes ofte en overbelastning af underarmens muskler og sener.
Tennisalbue er en irritation i senerne på ydersiden af albuen, som typisk kommer gradvist over tid.
Typiske symptomer på tennisalbue
De mest almindelige symptomer på tennisalbue er:
- Smerter på ydersiden af albuen
- Ømhed i underarmen
- Smerter ved løft eller greb
- Svækket grebsstyrke
- Ubehag når du bruger mus eller løfter ting
Mange oplever også, at smerterne kommer snigende og bliver værre over tid.
Behandling af tennisalbue
Der findes flere effektive muligheder for behandling af tennisalbue , og det vigtigste er at finde den rette kombination til dig.
Typiske behandlingsformer er:
Kort opsummering
Tennisalbue er en overbelastningsskade i albuen, som ofte skyldes gentagne bevægelser. Heldigvis kan de fleste få det bedre med den rette behandling, især kombinationen af øvelser, fysioterapi og belastningsstyring .
Hvis du reagerer tidligt, er der god mulighed for at komme hurtigt tilbage til en hverdag uden smerter i albuen.
Book en tid uden ventetid
Vi har i øjeblikket ingen ventetid. Book online døgnet rundt, eller ring til os i sekretærernes telefontid.